打嗝6大原因 藥師陳佳玲示警:1狀況要就醫

0
343

一名從事總機工作的女患者因近期狂打隔、接聽電話很尷尬,前往藥物諮詢。她表示因服用安眠藥加上本身腸胃不適,常覺得消化不良、脹氣。經藥師比對後,發現服用安眠藥與腸胃不適發生時間、打嗝時間吻合,建議她若失眠症狀改善可逐漸降低安眠藥用量。除此之外,藥師也點出「6大主因」會害你打嗝打不停。

郭綜合醫院藥師陳佳玲在粉專《藥玩家-玲玲藥師》發文指出,打嗝是非自主、間歇性的橫膈膜與肋間肌痙攣性收縮。肌肉收縮時會造成突發性吸氣,然後聲門突然關閉,因而產生打嗝音,這種情況可能斷斷續續,也可能持續數週之久。

引起打嗝的原因,陳佳玲分析6點

  • 和飲食有關:吃太多、吃太甜、喝太多碳酸飲料
  • 和人體有關:迷走神經或膈神經異常等。
  • 和腸胃道疾病有關:胃脹、胃炎、消化性潰瘍、胃癌等。
  • 和身心因素有關:思覺失調症、過度興奮、壓力或受到驚嚇等。
  • 和生活習慣有關:喜歡咀嚼口香糖或吸菸導致空氣吞入。
  • 和藥物有關:類固醇(Dexamethasone)、苯二氮平類鎮靜安眠藥(Diazepam)、中樞神經系統鎮靜劑巴比妥類藥物(Barbiturate)等。

停止打嗝3方法

打嗝一旦影響生活,不能不處理,若持續出現,建議可試試以下3方法

  • 打斷正常呼吸模式法:暫時閉氣或用力憋氣,先破壞一下正常呼吸,暫時舒緩一下,也能緩解一下打嗝。
  • 冰涼冷卻法:趕快喝冷水或用冷水漱口可以刺激鼻咽及食道,這樣可暫時減緩打嗝。
  • 抵制橫膈刺激法:打嗝時蹲下抱膝壓迫胸部,給橫膈肌壓力,也能改善打嗝。

若上述方法都無效,也不用過度擔心。玲玲藥師說,打嗝可吃藥改善,如:抗精神藥物(Chlorpromazine、Haloperidol)、肌肉鬆弛劑(Baclofen)、多巴胺拮抗劑(Metoclopramide)都是常見有效的治療藥物。她指出,去除可能導致打嗝的原因後,若還持續打嗝超過48小時,建議就醫處理,一般打嗝是可逆性的可恢復正常,不必太過憂心。